En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, separables magra y grasa, cocinado, estofado hay 0.125 mg de Cobre, Cu.

onz servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, separables magra y grasa, cocinado, estofado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, separables magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, separables magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	55.58 g	55.58	g
La energía (calorías)	256 kcal	256	kcal
Energía (julios)	1073 kJ	1073	kJ
Proteína	30.35 g	30.35	g
lípido total (grasa)	14.99 g	14.99	g
Ceniza	0.89 g	0.89	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.03 g	0.03	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	2.11 mg	2.11	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	165 mg	165	mg
Potasio, K	250 mg	250	mg
Sodio, Na	74 mg	74	mg
Zinc, Zn	6.45 mg	6.45	mg
Cobre, Cu	0.125 mg	0.125	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	9.1 µg	9.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.051 mg	0.051	mg
Riboflavina	0.14 mg	0.14	mg
La niacina	3.826 mg	3.826	mg
Ácido pantoténico	0.462 mg	0.462	mg
La vitamina B-6	0.075 mg	0.075	mg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
Vitamina B12	1.28 µg	1.28	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	27 IU	27	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.49 mg	0.49	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.56 g	5.56	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.018 g	0.018	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.025 g	0.025	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.328 g	0.328	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.202 g	2.202	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.228 g	0.228	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.719 g	2.719	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.013 g	0.013	g
22: 0 ácido graso saturado	0.024 g	0.024	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.119 g	4.119	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.153 g	0.153	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.953 g	3.953	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.003 g	0.003	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.697 g	0.697	g
18: 2 indiferenciada	0.437 g	0.437	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.159 g	0.159	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.036 g	0.036	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.025 g	0.025	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.01 g	0.01	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.642 g	0.642	g
Colesterol	110 mg	110	mg
triptófano	0.336 g	0.336	g
treonina	1.448 g	1.448	g
isoleucina	1.359 g	1.359	g
leucina	2.344 g	2.344	g
lisina	2.651 g	2.651	g
metionina	0.99 g	0.99	g
cistina	0.397 g	0.397	g
fenilalanina	1.196 g	1.196	g
tirosina	1.052 g	1.052	g
valina	1.546 g	1.546	g
arginina	2.043 g	2.043	g
histidina	0.643 g	0.643	g
alanina	1.509 g	1.509	g
Ácido glutamico	4.24 g	4.24	g
glicina	1.298 g	1.298	g
prolina	0.973 g	0.973	g
serina	1.035 g	1.035	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de proa vástago, separables magra y grasa, cocinado, estofado